Todo mundo sabe que o leite materno é o alimento ideal para qualquer bebê, certo?
Mas você já parou pra pensar por quais motivos ele é considerado tão perfeito para os pequenos?
Pra começo de conversa, ele éum alimento completo, que contém os nutrientes necessários para o crescimentoe desenvolvimento do seu filho nos 2 primeiros anos de vida. Além disso,o leite materno contém anticorpos evárias outras substâncias que protegem o bebê de algumas infecções comuns na infância e ainda ajuda aevitaro aparecimento dediversasdoenças na fase adulta.
Não podemos esquecer aindaqueele não requer preparoeé de graça!!
Mas não é só o leite materno que é maravilhoso para o bebê. A amamentação também é muito importante, poisdentre vários benefícios físicos para o bebê, amamentar estabelece e fortalece laços afetivos entre mãe e filho.
Já para a mãe pode ajudarna prevenção de algumas doenças, reduzindo as chances de desenvolver câncer demama, de ovário e de úteroetambémdiabetes tipo 2.
A recomendação atual é que a amamentação já ocorra na primeira hora de vida e, sempre que possível,permaneça por 2 anos oumais. Nos 6 primeiros meses de vida, recomendamos o que chamamos de aleitamentomaterno exclusivo, que é quando o bebê recebe somente leite materno e mais nada. E quando eu digo nada, énada mesmo! Nem água, pois o leite materno possui toda a água necessária para a hidratação nesse período,inclusive, em dias quentes, o bebê pode querer mamar mais para matar a sede.
Nem sempre a amamentação é simples e fácil e, por vários motivos, muitas mulheres não conseguem amamentar. E está tudo bem!
Muitas mulheres acabam se frustrando ou se sentindo “mães menos boas” quando por alguma razão nãoconseguem amamentar. E o pior é que muitas são julgadas por isso.
Por isso é importante que, quando há desejo de amamentar, uma rede seja criada para ajudar a mulher a superaras dificuldades alcançar o melhor que ela possa fazer.
Essa rede de apoio é composta pelos profissionais da área da saúde (pediatra, enfermeira(o) psicóloga (o)fonoaudióloga(o)…) e pela família (pai, tios, vovós e vovôs), a fim de avaliar tranquilizara mãe, entender aslimitações de cada binômio mãe-filho, para orientar e auxiliar da melhor forma possível.Por fim, amamentar tem que ser um ato prazeroso para a mãe e o bebê e não uma obrigação.
Vale lembrar que não há tempo máximo estabelecido para o fim da amamentação. Enquanto estiver agradável enão traga nenhum prejuízo nem para a mãe e nem para o bebê.
Fontes: GuiaAlimentar para crianças brasileirasmenores de 2 anos.Ministério da saúde,2019.
Guia Prático de aleitamento materno. SociedadeBrasileira dePediatria,2020.
Texto redigido pela Dra Fabiana Yukie S. C. de Barros, Pediatra Gerale Alergista/ Imunologista Pediátrica.
